Pokochać siebie by kochać innych [ONLINE]

Grupa o tym, jak zwiększyć pewność siebie

Prowadząca: Iwona Figurska

Spotkania online:  
20.07. 2020– 28.06. 2021, poniedziałki 18.30 – 20.30

Koszt:
400 zł/  4 spotkania w miesiącu, każde po 2h

Komunikator: SKYPE

Zgłoszenia:  kontakt@samotnoscinfo.pl

 

Można dołączyć, w dowolnym momencie trwania grupy.

 

Spotkanie konsultacyjne online obowiązkowe przed dołączeniem do grupy.
Spotkanie z terapeutką prowadzącą grupę.
Czas trwania 50 minut, cena 140 zł.

Jest to ważny czas, na poznanie się i dopytanie o szczegóły.

Serdecznie zapraszamy na cykl spotkań przygotowanych przez doświadczoną terapeutkę.
Przygotowaliśmy bogatą ofertę rozwojową, zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn.

Podczas spotkań szczególną uwagę chcemy skierować na: samotność, trudności w relacjach i w komunikacji. U ich podłoża leży najczęściej niskie poczucie własnej wartości. I tym tematem w szczególności chcemy się zająć. Poczucie wartości to jeden z najważniejszych wyznaczników osobowości. Nie można nauczyć się go z dnia na dzień, ale z naszych doświadczeń, wiemy, że praca nad sobą, która wymaga czasu i zaangażowania daje wspaniałe efekty.

 

Jeśli pragniesz poprawić samoocenę, a także zbudować jednolity i piękny obraz siebie, to zapraszamy cię do udziału w naszych spotkaniach, które przygotowaliśmy.

Spotkania, które prowadzimy, inspirują do poszukiwań i odkrywania siebie, dają wiedzę i praktyczne umiejętności. W przyjaznej atmosferze pozwalają uczyć się i doświadczać, zadawać pytania i szukać odpowiedzi.

Niska samoocena, wynika często z nagromadzenia się, niekoniecznie prawdziwych komunikatów z przeszłości od osób ważnych. Obawa przed porażką, upokorzeniem, odrzuceniem skłania często do wycofywania się z bliższych relacji i nowych aktywności. Gromadzi się wiele lęków i napięć, które dają o sobie znać, na różnych etapach twojego życia.

Pamiętaj, to jak o sobie myślisz, jak siebie postrzegasz, jak siebie traktujesz, umiejscawia cię w kontakcie z drugim człowiekiem !

Podczas spotkań uczymy się jak poprawić patrzenie na siebie i myślenie o sobie, wydobywamy ukryte zasoby i szukamy mocnych stron, aby na nich budować poczucie wartości. Pokazujemy jak pokonać krytyka wewnętrznego.

Pamiętaj, ludzie traktują cię tak, jak Ty ich nauczysz !

 

Osoby zainteresowane zapraszamy do udziału.
Można dołączyć do nas, w dowolnym momencie trwania grupy.

Grupa ONLINE :

  • za pośrednictwem komunikatora skype
  • nie musisz wychodzić z domu
  • możesz połączyć się z dowolnego miejsca

Zadbaj o :

  • to aby nikt Ci nie przeszkadzał
  • o czas na spotkanie
  • o komfortowe warunki
  • o notes i długopis

Zapisz się na zajęcia:




Administratorem Twoich Danych Osobowych jest Psychocentrum Sylwia Krajewska. Podane przez Ciebie dane będą przetwarzane w celu prowadzenia z Tobą komunikacji i świadczenia na Twoją rzecz usług, w tym realizacji zamówienia. Więcej o przetwarzaniu przez nas Twoich danych osobowych i prawach, jakie Ci przysługują informujemy w Polityce Prywatności.

Korzyści z udziału w tej grupie:

  • rozpoczniesz proces kochania siebie 
  • podniesiesz samoocenę i zaakceptujesz siebie
  • spojrzysz na siebie z innej strony
  • doświadczysz satysfakcji z brania odpowiedzialności za siebie i swoje wybory
  • zmienisz perspektywę patrzenia na zdarzenia przeszłe i przyszłe, oraz na swoje otoczenie
  • zaczniesz lepiej komunikować się ze sobą na poziomie emocji i potrzeb
  • poprawisz komunikację ze sobą i z innymi
  • zaczniesz wprowadzać równowagę we wszystkich obszarach swojego życia .

Grupa skierowana jest do osób, które:,

  • zmagają się z niskim poczuciem wartości
  • mają problem w akceptacji siebie
  • są przeświadczone o braku wpływu na swoją sytuację
  • doświadczają pustki i poczucia braku sensu życia

W pułapce odpowiedzialności

Aneta Cieśla, psycholog z Psychocentrum Pani Ania mówi o sobie, że jest silną kobietą. Jest też zaradna i uczynna. …

Co jest ze mną nie tak ?

Zoja Żak - dziennikarka, redaktorka Dlaczego ciągle jestem sam, co jest ze mną nie tak? Przecież tak się staram. …

Recepta na samotność

Iwona Figurska – psychoterapeuta leczenia uzależnień Dzisiejsze czasy obfitują w różne sposoby nawiązywania kontaktu …