Grupa dla samotnychZ samotności ku relacji
Samotność jest przestrzenią dającą przyjemność tym, którzy jej szukają, jednocześnie staje się szczególnie trudna, gdy zostajemy do niej przymuszeni i nie mamy w sobie na nią zgody.
Prowadząca: Agnieszka Wojsz, Anna Chorowiec
Termin: 20.10. 2021– 29.06. 2022 , środy 19.00 – 21.00
Zapraszamy do udziału w grupie jeżeli:
chcesz siebie lepiej poznać
chcesz przyjrzeć się swojemu stylowi przeżywania, budowania, utrzymywania relacji
chcesz dowiedzieć się jak budować satysfakcjonujące relacje ze sobą
chcesz dowiedzieć się jak budować satysfakcjonujące relacje z innymi
chcesz zmienić postrzeganie siebie i ról jakie pełnisz w relacjach
masz w sobie gotowość spotkać ludzi z podobnymi trudnościami
jesteś gotów na wiedzę i doświadczanie
jeśli temat samotności jest ci bliski
Grupa dla samotnych: z samotności ku relacjiOpis zajęć w grupie
Samotność jest przestrzenią dającą przyjemność tym, którzy jej szukają, jednocześnie staje się szczególnie trudna, gdy zostajemy do niej przymuszeni i nie mamy w sobie na nią zgody.
Samotność ma różne wymiary i odsłony. Jest zapewne związana z brakiem obecności bliskich osób w wyniku wyboru, nagłej utraty, nieustannych nadziei i strat, czy nieumiejętności budowania relacji. Od niej często zależy nasz komfort życia i poczucie bezpieczeństwa.
Grupa dla samotnych: z samotności ku relacjiSkierowana jest do osób, które:
zmagają się z poczuciem samotności,
żyją w poczuciu izolacji,
mają problem w akceptacji siebie,
są przeświadczone o braku wpływu na swoją sytuację,
doświadczają pustki i poczucia braku sensu życia,
odczuwają lęki przed samotnością,
boją się bliskości,
Grupa dla samotnych: z samotności ku relacjiKorzyści z udziału w tej grupie:
rozpoczniesz proces kochania siebie, dzięki czemu podniesiesz samoocenę i zaakceptujesz siebie,
spojrzysz na siebie z innej strony i zmienisz perspektywę patrzenia na swoje otoczenie i zdarzenia życiowe,
weźmiesz za siebie odpowiedzialność doświadczysz satysfakcji z brania odpowiedzialności za siebie i swoje wybory,
zaczniesz lepiej się komunikować z najważniejszą osobą, czyli ze sobą samym na poziomie emocji i swoich potrzeb,
zaczniesz wprowadzać równowagę gdy zrozumiesz swoje emocje wprowadzisz równowagę niemal we wszystkich obszarach swojego życia,
zaczniesz lepiej komunikować się ze sobą na poziomie emocji i potrzeb,
nauczysz się budować relacje te wartościowe i wnoszące satysfakcję do Twojego życia,
Kluczem do wejścia w relacje jest dobra relacja z samym sobą.
Na grupie zajmiemy się między innymi:
Przyjrzymy się czym dla nas jest samotność.
Dlaczego jest taka trudna. Jak ją kompensujemy (zastępujemy, zagłuszamy)
Co robimy by nie czuć się samotnym
Porozmawiamy też o wyobrażeniach dot. relacji o potrzebach w relacji.
Czytaj nasz BLOGNajnowsze artykuły
Czytaj nasz BlogNajnowsze artykuły
Godziny otwarcia:
poniedziałek – piątek 09:00–21:00
©2021 Psychocentrum. All rights reserved.