Bliżej siebie

Prowadząca: Sylwia Krajewska
Termin: soboty 15.00 – 20.00 Łącznie 6 spotkań
8.01, 12.02, 12.03, 9.04, 14.05, 11.06 2022,

Zapraszam do udziału w grupie osoby, które:

W swojej codzienności zagubiły siebie
Mają niskie poczucie wartości
Nie mają czasu dla siebie
Ignorują swoje potrzeby
Są zmęczone tempem życia
I nie chcą tak dalej funkcjonować
Potrzebują zmiany.

Opis grupy

Próbujemy nadążyć za tempem życia jakie świat nam dziś oferuje. Codzienność, obowiązki, sprawy do załatwienia. Dajemy radę ale…. za jaką cenę ! Gubiąc się, płyniemy na fali emocji i utartych schematów. Zapominając o sobie, o swojej kobiecości i intuicji. Tracąc poczucie pewności siebie.

Jeżeli potrzebujesz zmiany w dotychczasowym życiu, chcesz odnaleźć siebie, współpracować ze swoimi emocjami, zbudować bliską relację ze sobą, masz niską samoocenę, chcesz nauczyć się stawiać granice i zamieniać marzenia w cele – to ta grupa jest dla ciebie.

Grupa prowadzona jest w formie rozwojowej z elementami terapii. Spotkania wyróżniają się ciekawym i bogatym programem ćwiczeń i niezwykłą atmosferą.

https://samotnosc.info.pl/wp-content/uploads/2021/10/warsztatydlakobiet.jpg
https://samotnosc.info.pl/wp-content/uploads/2021/10/kobiecosc-scaled.jpg

Korzyści z udziału:

  • Na chwilę oderwiesz się od codzienności,
  • Pogłębisz świadomość siebie,
  • Przyjrzysz się swoim emocjom,
  • Odkryjesz przekonania i schematy, które rządzą Tobą
  • Nauczysz się patrzeć na siebie i swoje życie z większą troską,
  • Wzmocnisz poczucie własnej wartości,
  • Wzmocnisz ważność na tu i teraz,
  • Doświadczysz odprężenia i relaksu

Jest to inspirujący czas spotkania z innymi kobietami,

Pracujemy w systemie 20% teorii poprzez psychoedukację i 80% praktyki (ćwiczenia, treningi, wymiana doświadczeń). Pracujemy w atmosferze pełnej życzliwości, otwartości, zaufania i poczucia bezpieczeństwa, tak by uczestnicy mogli swobodnie otwierać się na siebie i inne osoby. Nasze grupy są bardzo kameralne bo zależy nam na jakości pracy grupowej i na tym by uczestnicy mieli lepszy kontakt z psychoterapeutą prowadzącym grupę. Uczestnicząc w spotkaniach możesz mieć pewność, że otrzymasz profesjonalną pomoc i rzetelną wiedzę.

Chodziłam na tą grupę i wiele odkryłam w sobie. Były i łzy i śmiech …. Fajni ludzie, super prowadzona grupa, świetne ćwiczenia. Podobno nigdy nie jest za późno na zmianę. Każdemu, kto zastanawia się, POLECAM !

Irena
Bliżej siebie

Skończyłam po prawie roku pracę na tej grupie. To co chcę napisać, że to był dobry czas, wiele refleksji i zmian w sobie widzę. Polecam takie spotkania i ćwiczenia.

Karolina
Bliżej siebie

Jestem na tej grupie i jest świetnie !!!
To już 6 spotkanie i widzę postępy
w postrzeganiu siebie. Sylwia
jest b. dobrze przygotowana
do zajęć. Daje dużo ciekawych ćwiczeń.

Magda
Bliżej siebie

Bardzo podoba mi się ta forma grupy!

Ilona
Bliżej siebie

Można powiedzieć, że długo dojrzewałam do decyzji czy grupa to dobry pomysł. Byłam, skończyłam i naprawdę to miejsce i tą grupę polecam.

Weronika
Bliżej siebie

A ja już się zapisałam !!!
W Psychocentrum 2 lata temu
brałam udział w grupie wsparcia
dla kobiet. Dużo mi te spotkania dały.
Liczę, że ta grupa postawi mnie
na nogi i nauczę się
przychylniej na siebie patrzeć

Joanna
Bliżej siebie

    https://samotnosc.info.pl/wp-content/uploads/2021/05/porozmawiajmy.png
    https://samotnosc.info.pl/wp-content/uploads/2021/05/Untitled-design-11.png

    Godziny otwarcia:

    poniedziałek – piątek 09:00–21:00

    ©2021 Psychocentrum. All rights reserved.