Oferta

Samotność często powoduje w nas wiele frustracji, lęków i stresów. A długi jej stan utrzymywania się może prowadzić do depresji, uzależnień, chorób psychosomatycznych a nawet psychicznych. 

Warto zadbać o siebie !

Czasem samotność jest wynikiem sytuacji niezależnych od nas a czasem my sami ją prowokujemy. Warto przyjrzeć się sobie z bliska pod czujnym okiem specjalisty. I stawić czoło samotności  :).

Pomoc szczególnie kierujemy do osób:

  • samotnych

  • z trudnościami w komunikacji,

  • z lękiem przed bliskością

  • z trudnościami w nawiązywaniu relacji,

  • uzależnionym emocjonalnie,

  • uwikłanym w niechciane

  • mającym trudność w rozpoznawaniu i wyrażaniu własnych potrzeb i uczuć

  • z niską samooceną.

Chcemy zaproponować Państwu kilka form pracy nad sobą:

 

Jak odróżnić dobrą samotność od tej niszczącej?

Sylwia Krajewska – psycholog z Psychocentrum.pl Każdy z nas na jakimś etapie swojego życia doświadczył samotności. …

Co jest ze mną nie tak ?

Zoja Żak - dziennikarka, redaktorka Dlaczego ciągle jestem sam, co jest ze mną nie tak? Przecież tak się staram. Mam …

Jeśli chcesz iść szybko, idź sam. Jeśli chcesz zajść daleko, weź kogoś ze sobą

Marek Wójs,  psychoterapeuta z  Psychocentrum   W tytule artykułu zostało przywołane afrykańskie przysłowie, …