Grupy

Praca nad sobą w grupie daje nam nowe spojrzenie na siebie i relacje w jakie wchodzimy z innymi.

Praca w grupie jest bardzo cennym doświadczeniem. Grupa pozwala poczuć się potrzebnym, zrozumianym i akceptowanym. Uczy poprawnych relacji z innymi, pozwala podbudować niską samoocenę i nabrać pewności siebie. Daje także stabilizację oraz poczucie bezpieczeństwa. Uczy odpowiedniego reagowania na własne i cudze emocje. Pomaga znaleźć najlepsze wyjście z trudnej sytuacji. W trakcie spotkań wzrasta świadomość siebie i dokonywanych wyborów. Radzenie sobie z trudnościami bywa łatwiejsze jeśli ma się wokół siebie ludzi.

Polecamy następujące GRUPY :

Jak odróżnić dobrą samotność od tej niszczącej?

Sylwia Krajewska – psycholog z Psychocentrum.pl Każdy z nas na jakimś etapie swojego życia doświadczył samotności. …

Co jest ze mną nie tak ?

Zoja Żak - dziennikarka, redaktorka Dlaczego ciągle jestem sam, co jest ze mną nie tak? Przecież tak się staram. Mam …

Jeśli chcesz iść szybko, idź sam. Jeśli chcesz zajść daleko, weź kogoś ze sobą

Marek Wójs,  psychoterapeuta z  Psychocentrum   W tytule artykułu zostało przywołane afrykańskie przysłowie, …